乌龙茶篇茶友小白入门及四大适用人群,你知

我们先来简单的介绍一下乌龙茶，茶友小白看好喽~

乌龙茶，它又名青茶，是中国的特有茶类。

乌龙茶中含有的茶多酚以及其余矿物质成分明显高于其他茶类，所以有较好的降血脂、降胆固醇以及助消化的功效，更有“美容健康茶”的美称。

乌龙茶的制造流程繁琐且严谨，经过了采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等一系列工序，也正是因为如此才能产出优质的茶叶。

近期，小编了解到网络购物上有许多优惠，大茶肆上也有针对乌龙茶的活动，不过乌龙茶是不是适合大家需要因人而异呢！下面就让小编来跟大家介绍一下乌龙茶的四种适用人群吧！

第一种：想要减肥的人

乌龙茶中含有单宁酸物质，能够溶解脂肪，抑制人体对20%中性脂肪的吸收。同时乌龙茶还可以帮助人体油脂的排除，有着神奇的排毒功效。研究表明，喝了乌龙茶的人排泄物中的脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。这也是乌龙茶被称作“美容健康茶”的原因。

第二种：高血脂高胆固醇的人

乌龙茶能够降低血液粘稠度，防止血液中红细胞聚集，从而改善血凝程度，降低血脂，加大血液流动性，使身体新陈代谢加快，能够有效地减轻血液中脂质在主动脉粥样硬化作用。

第三种：中老年人

乌龙茶不仅可以调节身体油脂，还可以调节皮脂含量的平衡程度。不仅如此，乌龙茶中还含有大量的维生素C。众所周知，维生素C具有抗氧化的效用，所以乌龙茶也可以抗衰老。

第四种：压力大的人

乌龙茶与别的茶类一样都有提神醒脑的作用，可以让大脑保持高效运行。比较突出的是乌龙茶还能使大脑中的自律神经、副交感神经积极运作，从而预防因为压力过大而造成的焦虑情绪。

当然以上只是最适合人群，并不是除此之外的人都不能喝噢！这样的宝藏茶还是要多多品尝的嘛！各位茶友怎么看？欢迎大家分享讨论。