有口臭怎么办白水里加点料,赶走口臭,

“口臭”是一件非常令人尴尬的事情，它会让你失去与人侃侃而谈的欲望、错失很多可以发挥自己的良机、甚至会让你不敢于与人顺畅的交流，不仅影响身体健康还会影响心理健康，所以，保持清新口气很有必要。

柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

丁香中含有丰富的丁香油和丁香酚等营养成分，有养胃，抑制幽门螺旋杆菌，降火的作用。胃不好的人，晚上睡觉前，经常喝点丁香茶水，能暖胃，去除胃寒，消除口臭的现象，带来清新的口气。

苹果

苹果中含有大量的多酚类物质，研究证实，这种天然成分能够减少50%以上甲硫醇的生成，并对导致口气问题的甲硫醇有抑制作用。

酸奶：最新的调查说明，每日坚持喝酸奶可以减少口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能遏止口腔中的有害细菌。

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火龙果含丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等营养物质，不仅仅能够增强人体对于食物的消化和吸收，还可以促进肠胃的蠕动，达到一个良好的通便效果，从而减少肠内废气物质堆积，缓解口臭。

薄荷茶

每天喝3杯薄荷茶是去口臭非常好的选择，包括我们生活中很多口香糖和口气清新剂都含有薄荷成分，能有效滋润肠道，可以改善因为体内垃圾淤积导致的口臭。