老婆每天喝杯它,坚持1个月,腰肢变细了,

女人想要变美，每天喝杯它，排毒瘦身，美容养颜，45岁仍然少女脸。

大家好，我是七月小厨，又到了跟大家分享美食的时刻，今天跟大家分享一道美容减肥汁。现在已经三月中旬，气温逐渐回升，今天白天的温度达到了25度左右，好多人都脱下了羽绒服和秋裤，换上薄薄的外套。天气一变热也就是到了该减肥的时候，要不然穿上薄衣服之后身材会暴露无遗，当看到浑身的赘肉时，想必好多人都会有想减肥的念头。

今天就跟大家推荐一道减肥汁，在减肥的同时还能美容养颜，女士一定不要错过，它就是红心火龙果汁。红心火龙果是日常生活中很常见的一种水果，具有丰富的营养价值，含有人体所需的果糖、葡萄糖、蛋白质及多种维生素等，经常食用火龙果对身体健康极为有益。火龙果中含有丰富的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，从而达到排毒的作用。同时火龙果是一种低能量、高纤维的水果，食用后不用担心会长出多余的脂肪，对于人体减肥也有很好的帮助作用。火龙果中丰富的维生素C及水溶性膳食纤维，对女性的脸部美容有很好的功效。因此女性经常吃火龙果，对身体是有很多好处的。

食材：红心火龙果半个、牛奶一瓶

做法：

1、买来的新鲜火龙果从中间切两半，去掉火龙果外皮，然后用刀把果肉切成小块，装入盘中备用。

2、拿出榨汁机，把切好的火龙果肉放入榨汁机杯中，然后再往里面倒入适量牛奶。

3、然后启动开关，开始榨汁。搅打细腻后即可倒出食用啦。一口气喝掉一大杯，好喝又营养，饭后来一杯，真的太喜欢啦。

老婆每天喝杯它，坚持1个月，腰肢变细了，皮肤变白了，更显年轻。而且做法非常的简单，几分钟就能搞定，美味营养无添加，爱美的女人一定别错过，女人想要变美，每天喝杯它，排毒瘦身，美容养颜，45岁仍然少女脸。

小贴士

除此之外，火龙果还有预防便秘、预防贫血、促进眼睛健康及增加骨质密度等功效。

以上就是红心火龙果汁的做法，如果您有不同的见解，欢迎您在文章下方评论和留言。如果您喜欢这篇文章，请记得“收藏”、“分享”、或“

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