过年了,客厅里要有的2种吉祥果,寓意吉祥
花生的功效与作用
润肺、降低胆固醇、保护血管
花生,原名落花生,不仅是一种高营养食品,更是一味药用价值较高的保健良药。花生的种子、种衣、种壳和花生油等,都可作为药用。花生性甘味平,具有润肺止咳、降低胆固醇、保护血管的功效。
1、润肺止咳:
2、降低胆固醇:花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
3、保护血管:花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可增加毛细血管的通透性,延缓心脏病、高血压、脑溢血的产生,辅助缓解胆固醇在血管沉淀、堆积而引起动脉硬化。花生壳含有木犀草素及β-谷甾醇,可调节血压、血脂。
禁忌人群痛风急性期、胃溃疡患者适宜人群一般人群均适宜不宜同食无特殊同食禁忌食用方法生吃:将花生的壳剥去,直接食用花生仁。凉拌:把花生去壳,花生仁放入腌好的黄瓜片中,加入调味品搅拌均匀即可食用。
花生作为吉祥喜庆的象征,是传统婚礼中必不可少的“利市果”,寓意多子多孙儿孙满堂,于是两个相爱的人永远在一起,永不分离,象征着爱情的完美,生活多姿多彩;象征长寿多福,如意平安幸福!玲妙趣横生的花生寄托着人们对生活的美好祝愿,体现出传统生活中的雅趣,也预示着果实累累,事业成功。和其它吉祥物配在一起那意义可就吉祥多多了。
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火龙果
火龙果又称为吉祥果。有白心火龙果、红心火龙果两种类型,第一种象征着纯洁,第二种象征着热情。
火龙果的功效与作用排毒护胃、促消化、清宿便火龙果,原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地。其味甜多汁,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘等功效。1、排毒护胃:火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。2、促进消化:火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。火龙果果实和茎的汁对病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。3、清宿便:火龙果清热凉血,通便利尿,且含有大量的水溶性纤维,可以润肠通便,将体内多余脂肪和毒素排出,是不错的排毒清宿便水果。4、预防贫血:火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。5、防止血管硬化:火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。它能对抗自由基,有效抗衰老,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。禁忌人群体质虚寒、月经女性、糖尿病、腹泻等人群适宜人群便秘、目视不清、贫血等人群不宜同食山楂、鲜贝、黄瓜食用方法直接食用:把火龙果洗净,切开即可直接食用。
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