张锡纯的安魂汤,让你倒头就睡的一碗神汤

越想睡，越睡不着

翻来覆去几个小时

眼看天都快亮了还没睡着

太难了！

总是睡不好觉

外面有风吹草动就会惊醒

还很容易做梦

醒来时比睡前还累。

......

失眠到底有多痛苦，只有经历过的人才知道。

今天带来张锡纯先生的7味药小方——安魂汤，“安魂”助眠有特效。话不多说，我们直接来看方子：

龙眼肉18g，枣酸仁（炒，捣）12g，生龙骨（捣末15g，生牡蛎（捣末）15g，清半夏9g，茯苓片9g，生赭石（轧细）12g。

功效：养心安神、化痰镇静。

方中龙眼肉补心血，酸枣仁敛心气；龙骨、牡蛎镇静安神；半夏、茯苓化痰消饮；赭石能“引导心阳下潜，使之归藏于阴。”诸药配合同用，共具养心安神，化痰镇静之功。心安神藏，则惊悸不眠自愈。

按照张锡纯对安魂汤的设计思路，主要是针对“心中气血虚损，兼心下停有痰饮”所导致的惊悸不眠。也就是说，最主要的病机是气血虚损、心下停饮。古人说，“痰饮停于心下，其人多惊悸不寐”。

为什么呢？因为心属火，痰饮属水，世人皆知，水克火。五行之间正常的生克是生理性生克，本身没有问题，但是心中气血虚损，也就是“火”处于弱势，这个时候的“水克火”就变成了病理性生克了。

正是“水畏火刑，故惊悸至于不寐也”。

张锡纯所创安魂汤，实际上是融合了古今四个名方：

第一个是出自《黄帝内经》中的半夏秫米汤（不过没有用秫米）；第二个是医圣张仲景的桂枝加龙骨牡蛎汤（只取龙骨和牡蛎）；第三个是医圣张仲景的酸枣仁汤（只取酸枣仁与茯苓），第四个是被列为中医十大名方之一的归脾汤（只取龙眼肉和酸枣仁）。

张锡纯创立的这个安魂汤其实就是融合了半夏秫米汤、桂枝加龙骨牡蛎汤、酸枣仁汤、归脾汤四个名方，然后加一味生赭石。

纵观张锡纯的这个安魂汤，虽然只有简简单单的7味中药，却也是颇具沧桑感。

人们时常感慨，“愿你历尽千帆，归来仍是少年”，而张锡纯的这个安魂汤正是这样的诠释。

它融合了千年古方，重新焕发生机，出道便是“风华正茂”，“同学少年”，既不是“身无牵挂胆气粗”，也不是“初生牛犊不怕虎”，而是一种古义发皇与新知融汇，因此，“我还是从前那个少年，没有一丝丝改变”，但是实力却大不一样。总体来讲，安魂汤就是张锡纯送给大家的一个专治失眠的“特效方”，养心血、安精神、定魂魄、化痰饮，方药对证，真的管用。

整个一通操作下来，心血足了，痰饮消了，心神安了，自然酣然入睡。

生活当中要注意，控制好自己的情绪。

不良的情绪一方面会耗伤心血，另一方面会直接影响到肝，肝气郁结进而导致气机不顺，气不顺了水液运行障碍，痰饮、水湿，甚至结节、增生、囊肿都来了。

心情好了，人体的气机就四通八达，气机顺就少生痰湿，各种各样的疾病自然也会远离你。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hykz/7481.html