为什么吃了红心火龙果出现了血尿和血便正常

现在火龙果也是我们能够随时买到的一种水果了，当然火龙果的价格要比其他的水果比较贵一些，特别是红心火龙果会更贵一些，大概在十几块钱一斤左右，相比于白心火龙果，红心火龙果的口感会更好，而且会更加香甜，除此以外，红心火龙果里面还有丰富的花青素，抗氧化能力会更高一些。

火龙果里面的膳食纤维含量比较高，对于便秘的人来说，可以适当吃一些火龙果，缓解便秘的效果，几乎是立竿见影的。

很多人第1次在吃红心火龙果的时候都吓坏了，特别是在拍大小便的时候，发现自己出现了血尿以及血便的情况，而且排出的尿液和便便的颜色与红心火龙果的颜色很像，因此就特别担心是不是肾脏的过滤系统出现了问题，是不是吃红心火龙果会对肾脏带来一定的负担？为什么吃了红心火龙果就出现了血尿血便的现象？

出现血便的现象能理解，为什么还会出现血尿？大家是不是也都有这样的疑惑？

为什么吃了红心火龙果出现了血尿和血便？正常吗？现在知道也不晚

因为红心火龙果里面含有大量的甜菜红素，这属于一种水溶性生物碱类色素，对身体并没有什么损害，减，吃了火龙果之后，这种物质就会直接进入体内与其他的食物混合，剩余的一些残渣就会被排出体外，因此尿液也更容易被染上红色，大家不用担心不会对身体带来什么影响，只要多喝几次水，多排几次尿就能够稀释缓解。

吃火龙果除了能够起到预防便秘的作用以外，还能够缓解痔疮，火龙果也被称为肠道的”推粪机“，对于长期便秘有痔疮的人来说多吃火龙果能够帮你有效改善，而且如果你出现了肝火旺盛的现象，吃火龙果也能有效起到清热降火的作用，还能帮你改善胃火肝火旺盛的情况。

除此以外，火龙果中还含有丰富的维生素以及花青素能够起到抗氧化的作用，平时多吃火龙果也能有效延缓衰老，更有利于清除身体当中的自由基，减少自由基对身体的伤害。

红心火龙果和白心火龙果哪个更好？

其实这也要根据自己的口味来选择，有些人比较喜欢白心火龙果，因为白心火龙果吃起来酸酸甜甜的，口感会更好，而且白心火龙果润肠通便的效果也很好，关键是白心火龙果价格要更便宜一些，更容易被人们接受。

而红心火龙果虽然它的抗氧化能力会更强一些，但是价格比较贵，而且很多人还觉得红心火龙果甜度太高，自己接受不了，因此更喜欢吃白心火龙果。

不知你更喜欢吃白心火龙果还是红心火龙果？如果你吃了红心火龙果，出现了尿血尿便的现象，不要大惊小怪，这只是正常的，只要多喝水，多排尿，就能大大缓解。