红心火龙果和白心火龙果的哪个更有营养果农

我们大家应该都很熟悉火龙果，而且也知道火龙果富含很多营养，它的功能也很独特，对我们身体的健康有很多的功效，而且火龙果还含有植物白蛋白和花青素，还有大量的维生素和水溶性膳食纤维，在普通的植物中是非常少见的，白蛋白又是一种粘稠胶状的物质，对于重金属中毒有非常好的解毒的效果。

火龙果的维生素C以及富含的水溶性纤维成分对于美容养颜的功效是非常大，特别是女性朋友一定要多吃，火龙果当中含有比较多的植物性白蛋白，能和我们人体当中的重金属离子结合起来，然后从我们身体当中排出，从而促进我们人体排毒的功效，也可以达到瘦身的效果，而且口臭也会随之消失。

火龙果可以降低我们身体内胆固醇的含量，帮助我们体内血液流通，可以预防一些心脑血管疾病，而且火龙果对一些常见的肿瘤，比如结肠癌等，可以起到抑制肿瘤生长，提高机体免疫力的功效，火龙果还有解毒的效果，对于一些炎症，比如上火出现的嘴角发炎等病状，都有很明显的改善的效果。

医生建议：吃完火龙果之后的1个小时之类不要吃它，对身体不好哦

医生说吃火龙果的一个小时之内千万不要吃香蕉，不然可能会有致命的危险，火龙果和香蕉都是营养丰富的水果，但是不能一起吃，香蕉和火龙果都属于寒凉性的水果，而且香蕉有润肠通便的作用，两种水果一起吃会造成拉肚子情况严重的人可能会引发肠胃的疾病，后果是致命，糖尿病人，还有一些女性体质虚冷者，脸色苍白，四肢没有力气，经常拉肚子的人不要多吃火龙果，女性朋友在月经期间也不要吃火龙果。

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