立秋后要多喝这汤,润肺止咳化痰,增强免疫

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立秋后要多喝这汤，润肺止咳化痰，增强免疫力，大人小孩都爱喝！炎热的日子继续汤水仍然不少的，老公最近也习惯了我的隔2-3天就有的自家汤水，最近一星期也忙碌私务未有煲汤，老公竟然主动表示想喝汤！哗！煮妇我最大成就当然老公会记挂自己的饭菜和汤水哈很自豪吧今次主角是「龙脷叶」，还记得我从前伤风感冒咳嗽至差不多痊愈仍有1-2声干咳会嚷着妈妈煲这个汤，饮后真的很止咳呢！网上看资料，原来龙脷叶被誉为止咳佳品！这个汤水有润肺止咳功效，性质温和不过只适宜干咳人士龙脷叶可在街市药店买到1扎扎的，清清地加了苹果有点点清甜饮完喉咙很舒服吧龙脷叶苹果瘦肉汤材料(2人份量）：龙脷叶1小束(约1两）、苹果2个、蜜枣3粒、南北杏少许、瘦肉约35元的量、水5-6碗做法：1.龙脷叶先浸水至软身，再冲洗1-2次，每片叶也冲洗，后沥干2.瘦肉切件，冲洗后加入注水的锅子中加热至滚起，杂质会浮起，关火，将瘦肉用水喉水冲走杂质后沥干3.苹果冲洗，由于不去皮，建议浸半小时再冲洗，切件去芯4.蜜枣及南北杏冲洗后沥干5.锅子中加入所有材料及水加热至滚起，大滚15分钟，转细火煲1小时即成

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