红心的火龙果和白心的有什么区别红心的营养

红心的火龙果和白心的有什么区别？红心的营养会比白心得更高吗？火龙果是我们在生活当中经常能够吃到的一种水果，而且我们都知道火龙果是一种热带水果，现在的交通比较便利，那么我们随时都能够买得到，其实现在同一种的水果的种类也是分好几种的，就像是火龙果，那么我们都知道，再去买火龙果的时候，你就会发现，有红心的火龙果，也有白心的火龙果，那么对于这两种的火龙果有什么区别呢？红心的营养会比白心的更高吗？

可能有很多的人他们都会认为红心的火龙果是进口的，但是其实白心的火龙果才是进口的，而且最初的品种红色的火龙果是后来经过人工培育出来的新品种，最初的时候品种不太稳定，产量少，所以低于白心，价格就会高了一些。

如果说到哪一种火龙果的营养更高的话，其实也是相差无几的，因为这两种火龙果里面都是含有大量的膳食纤维，维生素，花青素，胡萝卜素，蛋白质等等营养元素，不过有很多的人他们都会认为红色的火龙果的口感吃起来会比白心的更好一些，这是因为红心火龙果里边的含糖量会更高一些，所以说它的口感吃起来才会更甜更好。

不过正是因为含糖量更高一些，所以说如果想要减肥不想长胖的话，那么在选择火龙果的时候一定要选择白心的火龙果，现在红星火龙果的品种也是变得越来越稳定了，价格相比于百姓的火龙果也并没有高多少，所以说在选择的时候也不用太过纠结营养，根据自己的口感和需求去选择就可以了。

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