吃了25年火龙果,才知道红心和白心的差别

吃了25年火龙果，才知道红心和白心的差别是什么，以后别买错了！

现在的水果真是太多了，对于爱吃水果的小伙伴来说可是天大的福音，火龙果因为造型好看，口感甜美，受到很多人的喜爱。我们购买火龙果的时候，发现起初只有白心的，后来市面上又多了红心火龙果，那么红心和白心的差别是什么呢？

红心火龙果和白心火龙果从外观看是几乎相似的，但是营养价值和口感却有很大的差别。红心火龙果起初生长在中美洲的热带雨林中，口感特别甜美，后来在中国的广东、福建等多省均有种植，它甜度比白心高许多，口感更胜一筹。

而最重要的是，红心火龙果中含有大量的花青素，花青素是天然的抗衰老物质，具有预防细胞衰老和预防老年痴呆的作用，并且红心火龙果糖分和维生素含量均高于白心火龙果，而红心颜色深红，其实是含了大量的胡萝卜素，对人体也颇有溢出。

所以不论是口感还是营养价值，红心火龙果都是全面领先的，当然了，好东西当然要贵一些，红心火龙果价格一般比白心的贵1.5倍左右，原来不知道红心火龙果这么优秀，还以为是转基因的呢，也不敢买，真是吃了25年火龙果才知道呢。

火龙果的营养是非常均衡的，它含有许多水果少有的花青素，这是一大亮点，其次它的蛋白质、维生素、膳食纤维的含量都非常高，而黑色的果核也可以吃，其中含有人体所需的铁、磷、钙等矿物质，对健康也多有裨益。

吃了25年火龙果，才知道红心和白心的差别是什么，以后别买错了！所以以后我们买火龙果的时候，看到红心的就不要犹豫了，它的口感更甜美，营养更高，可以果断入手呀。你更喜欢吃红心火龙果还是白心火龙果呢？留言说说你的答案！

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