红心柚子火龙果猕猴桃,真的没有比其它

随着人们生活水平的逐渐提高的同时，水果的种类也是越来越多的，能吃的水果已经不仅限于苹果、桃子、橘子、香蕉等常见的水果。

柚子、火龙果、猕猴桃等很多以前不常见的水果也开始普及了，不过人们在买的时候也经常犯疑惑，明明是外形一样的水果，为什么价格都不一样，还有切开的颜色也不同。

红心的为什么卖得贵一些，难道营养更丰富，口感是要好吃一些？今天我们就来看看它们的区别！

红心柚子VS黄心柚子

柚子的营养非常丰富，口感清甜多汁，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是秋季最受欢迎的“C位水果”。

不过近年来，一种红心柚子频繁出现在水果店，这让很多人感到困扰，有些人认为是打了色素，有些人认为它价格高营养更好，那它与普通柚子到底有哪些区别？

首先就是营养成份不同，红心柚子是黄心柚子嫁接培育出来的品种，相比于黄心柚子，红心柚子中含有较多的番茄红素和胡萝卜素，具有抗氧化和保护眼睛的功效。

但是也不能说白心的柚子没有红心柚子好，因为白心柚子当中的维生素c含量是比较高的，具有美白皮肤的功效，所以说各有各的好处。

从口感上来说，红心更酸、白心更甜。

红心柚子含糖量也更高，吃起来会稍微甜一点。而黄心柚子口感偏清甜一些，略带苦涩，清火去燥的效果更佳。大家不妨根据自己的喜好，自行选择。

从产量上来说，白心柚子的产量会比较高，所以它的价格也是比较偏低的，而红心柚子的材料比较低，所以它的价格比较高，所以一般去水果店常见的就是白心柚子。

但需注意的是，红心柚子会影响高血压药物的代谢，引起不良反应，高血压患者是不宜食用的。

红心火龙果VS白心火龙果

火龙果俗称仙人果，吉祥果。在我国的海南、广西、广东、福建、云南等地最为常见。

每次去超市去买火龙果的价格差异都十分大，因为火龙果有白心和红心之分，红心火龙果的价格要比白心火龙果贵一些，价格相差大约3、4块钱左右。那么它们到底有什么不同呢？

品种不同当红心和白心摆在眼前的话，我想很多人都会选择红心的吧，红心的看上去更加具有诱惑力，热情似火的颜色，谁见了都会喜欢，所以很多人会认为红心火龙果是进口的水果。

但其实白心火龙果才是从国外引进的，因为产量高，所以市面上差不多是白心的红龙果居多，而红心火龙果却是果农杂交出来的品种，并且产量少，所以之前市面上比较少见，价格也贵。

口感对比一般红心的火龙果味道偏甜一点，而白心的火龙果里面的含糖量没红心的高，所以甜度也会相对弱一点，喜欢吃比较甜的火龙果选择红心就对了。

外形区分白心火龙果和红心火龙果傻傻分不清楚？一招教你怎么辨别。

白心火龙果的个头比较大，呈椭圆形，鳞片较长而且较密。红心火龙果的个头较小，形状比较圆，鳞片较短且稀少。掌握这种方法，轻松辨别红心和白心。

“红心”火龙果里面之所以是红颜色，是因为其中甜菜红色素，这种营养物质的抗氧化能力非常强，跟维生素C的抗氧化能力相比，甜菜红色素的抗氧化能力要高出2-3倍。红心火龙果中含有抗氧化成分，存放更长时间哟。

而“白心”火龙果有的只是花青素，花青素同样也是一种抗氧化物质，如果大家想要吸收水果或者是蔬菜中的抗氧化物质，深色食物除了“红心”火龙果外，还有红苋菜等。

火龙果虽然美味，也有禁忌的地方，火龙果一般不要和牛奶一起吃，糖尿病患者也不要多吃。女性在月经期间切记禁食火龙果。

红心猕猴桃VS黄心猕猴桃VS绿心猕猴桃

猕猴桃，不仅营养非常的丰富，而且口感也是非常独特的，咬上一口给人回味无穷的感觉。

但是现如今市面上的猕猴桃的种类也是越来越多了，不同产地和品种的猕猴桃，他们吃起来的口感也都是各不一样的。

绿心的猕猴桃，它的维生素c含量是非常丰富的，口感酸甜多汁，清香鲜美。一般它的果形非常的大，呈圆锥形，但如果没有熟透的话，口感上会有一些偏酸。

红心的猕猴桃，被称为是“果中之王”，“维c之王”。这种猕猴桃它的含钙量是非常高的，特别的容易被人体所吸收，除此之外，维生素c的含量更是特别的高。

红心猕猴桃口感是真的甜，就像吃了糖果一样，咬上一口汁水就在舌尖飞舞，营养又健康，大人小孩都爱吃。它的果实表面比较光滑，不像其他品种的猕猴桃因为毛刺太多拿在手里扎扎的。

黄心的猕猴桃，也被人们叫做是馨黄，金艳等等，这样的猕猴桃是一个新的品种，它的果肉非常的肥实，而且汁水又特别的多，同时没有绿心猕猴桃那么的酸，更没有红心猕猴桃那么甜，可以说是酸甜适中了。

它最大的特色就是贮藏时间比较久，如果你怕猕猴桃买回家吃不完容易变坏，就可以选择它。

猕猴桃黄心、绿心、红心各有自己的长处，怎么选得看个人的需求。

从猕猴桃甜度上来看，红心〉黄心〉绿心。红心的猕猴桃对阳光的需求更大，栽培难度高，甜度最高，喜欢吃甜的可选红心和黄心的。

从营养价值上来看，各有所长。绿心的猕猴桃是原始的品种，也是最野生的品种，这种猕猴桃味道较酸，口味不是很好，但是其维生素C的含量最高。

黄心猕猴桃富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还有其他水果少见的成分：叶酸、胡萝卜素、钙等。

红心猕猴桃微量元素中钙含量比较高，果实中的钙利于人体吸收，维生素C含量比柑橘、柠檬都高。

至于的大家关心的价格嘛，目前这三种猕猴桃国产都有，差个差距也不是特别离谱，但是进口的猕猴桃价格就要贵的多，所以，它们的价格更多取决于规格，品种，产地等综合因素。

最后教大家如何准备辨别三种猕猴桃，黄心果子最大，毛非常短浅，形状均匀，算是猕猴桃界的颜值担当；绿心猕猴桃个头比黄心小，毛多；个头最小的算是红心猕猴桃，皮肤光滑。

每种水果都有自己的特点，并不是贵的就是好的，喜欢吃才是最重要的，各位小伙伴牢记哟！长按