都是火龙果,红心和白心哪个好老果

都是火龙果，“红心”和“白心”哪个好？老果农透露：不懂白买了！在我们的生活当中，除了吃一日三餐以外，那么也会吃上一些水果，最经常见到的水果之一就是火龙果了，它其实也是叫做龙珠果或者说是仙蜜果，它的外表有着一根根三角形的叶状体，就像植物里边的仙人掌一样，但是也是属于仙人掌科的，他一般都是椭圆形的，直径范围是在10~12厘米之间，火龙果里面的果肉有白色的，红色的或者说是黄色的，一般我们经常吃到的是白色的火龙果，那么最好吃的地方应该是它有黑色种子，每一次在吃火龙果的时候，都会把每一颗黑色的种子全部都咬到才可以。

这些水果里面的营养成分也是特别多的，那么火龙果也是不例外的，功效也是相当的独特，它含有一般植物来说比较少有的植物性蛋白及花青素，含有大量的维生素和水溶性膳食纤维，经常吃火龙果的话，对我们身体健康也是非常有好处的，不仅营养价值高，火龙果的味道其实吃起来也是比较香甜的，在夏秋时节，人们补充水果首选了，就像我刚才所说的火龙果的果肉是分白心和红心的，那么红心火龙果和白心火龙果哪一个会好一些呢？老果农透露，不懂的话就等于白买了，千万不要不相信。

第1个成分，红心的火龙果的品种对于它的种植采光要求是比较高的，里边含有的花青素含有糖分，可以说比白心的火龙果要多得多，白心的火龙果在种植方面是没有任何要求的，也正是因为这样红心火龙果的营养价值要比白肉火龙果要高一些，口感也会好一点，综合上述所说那么建议大家在买火龙果的时候，就买红心的火龙果，虽然说价格上面贵一点，但是好吃又营养。

第2个口感，红心火龙果的果皮是紫红色的，那么它的果肉的甜度也是特别的多，大约是在15%左右，但是对于白心的火龙果来说的话，一般是红色相对多一些，白心火龙果的甜度会低一些，对那些喜欢吃甜食的人来说的话是比较倾心于购买红心的火龙果，这也就会让红心的火龙果受欢迎程度特别的高。

第3个价格，红心火龙果都是靠进口在市面上进行销售的，那么进货成本自然就会非常的高了，售价的话也会随着增长那么贵的时候，大约也是卖到了一斤13块钱左右，那么白心的火龙果是南方常有的品种，各位来说比较大一些，价格上面也会比较便宜，10块钱就能够买到两三个了，毕竟不需要加上进口费了。

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