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古人有诗“踏青归去马蹄香”，一直为后人吟诵。

但是，有些过敏体质的人士，却是“踏青归来一身痒”，令人好不烦恼。

花草树木是春季皮肤过敏和过敏性鼻炎的主要诱因，可谓“草林皆兵”；

除了可以引发花粉过敏的各种鲜花，

像常见的艾蒿、柳树、法国梧桐、杨树、桃树、梨树、榆树等树木的花絮，

以及蒿草等植物都极易引起花粉过敏。

Q1：如何辨别春季皮肤过敏？

春季皮肤过敏通常都有明确的诱因，遇到同样的过敏原时，症状会重复出现。而且，很多时候除了表现为皮肤问题，比如荨麻疹、皮肤组织肿胀、接触性皮炎等以外，还可能引起机体的其他问题，比如要是每年看花都会脸红发痒，回去后还会发生鼻炎、哮喘等问题，这样大概率就是春季皮肤过敏。

Q2：如何辨别春季过敏性鼻炎

过敏性鼻炎常常被患者误认为是普通感冒，从而耽误治疗。因此，每年春季频繁发生“感冒”的人，要注意自己所患的感冒是否为“山寨版”。我们把将“正宗感冒”与“山寨感冒”——过敏性鼻炎的鉴别要点列述如下。

1.是否喷嚏连连

从打喷嚏的次数可以对两者进行鉴别。通常感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。　

2.是否鼻痒缠绵

感冒时，一般鼻子并不会很痒，而是长时间的鼻塞。然而，患上过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位便会奇痒无比，甚至出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。 　　

3.是否“鼻水”涟涟

流清水鼻涕的状况，两者也有区别。作为感冒伴随的症状，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不会很多。过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。 　　

4.是否喉痛难咽

感冒患者常常伴有咽喉痛，严重者吞咽时有咽痛感，而过敏性鼻炎却无咽喉疼痛症状。 　　

5.是否发热身倦

感冒时全身症状较重，如发热、头痛、全身疲乏困倦，而过敏性鼻炎则无此类症状。 　　

6.是否体质相关

过敏性鼻炎患者多有过敏体质的相关表现，通常伴发哮喘病或皮肤过敏。而且有的人还有个人或家族过敏史，而感冒则无。

Q3：预防春季皮肤过敏和过敏性鼻炎可以采取哪些措施？

1.不“拈花惹草”

不论是踏青、郊游或扫墓，都要注意避免接触一切可疑或已知的过敏原，如戴上口罩，避免吸入飘散于空中的花粉；尽量远离花草密集的地方；不要在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留或随意触摸花卉。

2.躲避过敏原

对于某些已知的过敏原，一经查出，要立即使过敏者离开此种生活环境，如将住房周围的带有过敏原的花草、树木铲除或移走。 　　

3.出门要防护

过敏体质的人出门前最好穿长袖衣服，涂擦一些保湿、防晒的护肤品。 　　

4.脱敏保平安

在春季发病之初，可采取短程脱敏疗法治疗，此方法起效迅速，作用持久，有较好的疗效，可使过敏者在花粉季节平安度过，即使发病也能减轻发作的症状。 　　

Q4：治疗春季皮肤过敏和过敏性鼻炎的药物有哪些？

春季皮肤过敏和过敏性鼻炎用药是一样的，主要使用抗过敏药物来进行治疗，常用的抗过敏药一般分为两代，第一代包括扑尔敏、苯海拉明、非那根、赛庚啶等，第二代包括特非那定、西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀、非索非那定等。

抗过敏药主要用于治疗过敏性疾病，如过敏性皮肤病和过敏性鼻炎等。中成药中有防风通圣丸，治疗过敏效果非常理想，尤其是过敏性荨麻疹，疗效确切。

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