龙眼跟桂圆区别在哪里
俗话说得好“民以食为天”，我对这句话非常赞成。我可以封自己为“小小美食家”，因为我对美食颇有一番研究，下面由小编为大家分享。
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量较高，能提高热能、补充营养。龙眼分为干的和新鲜的，石硖龙眼、草铺种龙眼、储良龙眼等等是龙眼的主要品种，龙眼富含维生素和磷质，有益脾、健脑的作用，可用做药中，经过处理也可以拿去泡酒，龙眼跟桂圆有什么区别？
新鲜的桂圆叫"龙眼"，干了的龙眼叫"桂圆"，桂圆便是"龙眼"，多吃桂圆对女人的身体比较好，它能起到补血、安神等作用，下面为大家详细介绍桂圆对女性身体的一些滋补效果。
泰国进口龙眼g装新鲜水果京东月销量好评率97%京东配送￥14.9购买桂圆"与"龙眼"其实是一种植物。"龙眼"指的是鲜果."龙眼"带壳带核晒干后,叫"龙眼干".如果是去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆.龙眼-含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。
可以水煎服用，也可制成果羹食用，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤；或用龙眼两6克、莲子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有补益的功效。桂圆肉-分布状况：龙眼原产于我国南部及西南部，现我国龙眼主要分布于广西、广东、福建和台湾等省(区)，此外，海南、四川、云南和贵州省也有小规模栽培。
世界上栽培龙眼的国家和地区还有泰国、越南、老挝、缅甸、斯里兰卡、印度、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、马达加斯加、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。
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