旺龙middot德康元熬夜族常备
熬夜,好像成为了每个人的生活常态。
早晨起来疲惫乏力,情绪烦躁;镜中的自己,面色发黄,满脸粉刺痘痘;眼睛红肿酸涩有血丝;一进厕所半天出不来,便秘,大便粘连等等,身体出现了一大堆“亚健康”小毛病,令人苦不堪言!
经常熬夜对人体伤害很大,尤其是肝脏。肝是人体最大的解毒器官,人体摄入的很多物质都是通过肝脏来解毒的。比如说酒精,一个人酒量的大小要看这个人肝脏分解酒精的速度和能力了。经常熬夜会导致睡眠不好,造成人体代谢紊乱和身体自我修复能力,主要是影响肝脏夜晚的自我修复能力。肝脏的排毒时间一般是夜晚11点到凌晨2点之间,所以经常熬夜的人脸色比较差。人体正常的毒素分解是需要在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,肝脏养不足血,对身体就会造成很大伤害。
在中医中,熬夜最伤元气,阴虚阳亢,不规律作息会导致整个身体运作紊乱,即便补回来睡觉的时间,也补不回虚耗掉的元气。现代人生活节奏快,压力大,休息时间短,如何方便有效的调理肝脏成为了大家讨论问题?
现代中医认为,“上医治未病,排毒养肝,服药不如茶补!"
今天就给大家推荐一款熬夜养生“神器”——晋泊洱菊花决明子茶。
菊花决明子茶的功效1.清肝明目菊花决明子茶可入肝经,能促进肝脏排毒,还可促进肝脏的新陈代谢,平肝火,缓解因肝火导致的视物模糊,眼睛干涩等症状。
2.降血脂菊花决明子茶有助于降低血清胆固醇以及甘油三脂含量,还可以降低脂肪在血管壁的沉积,从而降低血脂,对防治心肌梗死有帮助。
3.润肠通便菊花决明子茶能促进体内肠部蠕动,加速新陈代谢,有助于减肥,缩小胃口,还可以治疗便秘。
4.清热解毒菊花决明子茶中的决明子是很好的中药,不但含有菊花里面去火和保护眼睛的作用,也能更好地促进肠胃的消化,排出体内的毒素,又能增强我们身体的抵抗力。
市场上菊花决明子茶那么多,为什么推荐选这款呢?究竟有何优势?
决明子单独泡水的害处决明子里面含有大黄酚等物质,如果用决明子泡水长期服用会导致便秘,严重的会导致肠道病变。决明子也不能单独泡水,建议泡水时配合别的材料一起喝。
单独用决明子泡水喝容易出现眩晕的现象。女性如果使用决明子单独泡水喝,而且长期食用的,会导致月经不规律。很多子宫内膜病变也有可能会出现。脾胃虚寒的人食用决明子泡水也会加重病情。
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