玉米须或是治病的好东西吗或有很多人不知道

导语：相信每个人都应该很了解玉米，它是中国非常重要的粮食作物，在我们国家的发展中起着至关重要的作用，新鲜的玉米有很多制作方法，可以煮烤，而老玉米可以磨成玉米粉做粥。

其实玉米里都是宝，玉米秸秆可以作为饲料喂养牲畜，同时也可以作为燃料，包在玉米周围的皮可以摘下来清洗，包括其他食物一起烹饪，可以让其他食物有一种清香的味道。

同时玉米须对健康也是一件好事，可能平时大家吃玉米的时候，经常会把玉米须摘下来当垃圾扔掉，如果你经常这样做，你可能会错过很多好处，这几年保健的关键是缺乏人性，生活中很多人可能通过各种方式方法来支撑自己的身体。

喝玉米须泡水是一种非常好的养生方式，很多人都坚持这么做，那么它能给人们的生活带来什么好处呢？让我们一起来看看吧。

玉米须或是治病的好东西吗？或有很多人不知道

1、帮助调节血糖

高血糖是一种慢性病，如果高血糖症状得不到及时治疗和改善，很可能诱发糖尿病或其他并发症，后果更加严重，对于高血糖患者来说，除了这些药物之外，在饮食方面也可以考虑喝一些玉米，用清水浸泡，可能在一定程度上有助于减轻身心负担，也有助于稳定血糖。

2、消肿利尿

如果人体的代谢率降低，体内的有害物质就无法顺利排出体外，久而久之就可能严重影响人的健康，如果你也有这种情况，也可以考虑喝点玉米，泡水喝，因为玉米须中所含的特殊物质进入人体后，有助于消肿利尿，促进有害物质顺利排泄，减轻身心负担。

3、提高免疫力

拥有强大的免疫系统有助于减轻身心负担，降低疾病风险，所以，大多数人都渴望有很强的免疫力，不要小看玉米须，玉米须所含的营养成分其实非常丰富，所以，如果不想免疫力差，也可以考虑喝点玉米须水，也许它可以在一定程度上补充身体充足的营养，帮助增强身体的免疫力和抵抗力。

4、有助于减肥

近年来，肥胖变得越来越普遍，肥胖不仅影响外在形象和气质，还可能增加患病风险，所以越来越多的人加入了减肥的行列，如果一段时间后减肥效果不明显，建议你考虑喝点玉米须水，可能在一定程度上有助于加速脂肪的消耗和燃烧，有助于减肥。

5、帮助降血脂

玉米须是一种具有多种功能的中药，可以帮助降低三高，即高血压、高血脂、高血糖，可以用玉米须烧水，但是喝的时候要注意适量，不能天天喝，玉米须，中医也称“龙须肉”，性平，有很好的预防保健作用，可作为家庭保健茶，尤其具有降血脂、降血压、降血糖的功效。

阅读延伸——可以每天喝玉米须水吗？

玉米一定有清肝利胆、利尿消肿等作用，临床上常在医生指导下与利尿药、通淋药同用，也可单独或合用在代茶饮、药膳中，玉米须水能不能天天喝，因人而异。

对于高血糖、高血压、血脂、肝炎、胆结石、黄疸、肾炎水肿等人群，，可以每天适量喝玉米须水，有利于祛湿利尿，健脾止泻，起到辅助调理的作用，对于血钾低的人，不建议每天喝玉米须水，否则，由于利尿，可能导致电解质紊乱、低钾血症、乏力、心悸等不良症状。

虽然适当饮用玉米须水有一定效果，但不建议每天饮用，因为玉米须水不能治疗甚至治愈疾病，作用有限，此外，如果因饮用玉米须水而出现恶心、尿频、食欲不振等身体不适，应立即停止饮用玉米须水，并及时就医。

玉米须的副作用与禁忌有哪些？

正常使用不会对人体造成任何不良影响，但长期使用会增加氯化钠的排泄，导致高钾血症，此外，它还可能诱发支气管哮喘，因此，服用玉米须时一定要避免长期使用玉米须。

玉米须的禁忌

1、过量

玉米须毕竟是一种中药材，食用要遵循一定的量，一般成年人大概需要三到五克，如果真的要过量服用，应该在医生的指导下进行。

2、空腹食用

如上所述，玉米须其实有很强的降血糖作用，一定程度上可以改善胰岛功能，所以，如果空腹吃玉米须，很可能会引起血糖进一步降低，甚至晕倒。

3、玉米须不新鲜

其实玉米须的鲜度是有区别的，有些不新鲜的玉米须可能会发霉发臭，吃了这些玉米须会对人体有害。

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